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Blog de entrenamiento y nutrición en Alicante
Lo que contamos en clase, por escrito. Consejos de entrenamiento funcional, fuerza, HIIT, pérdida de grasa y nutrición deportiva para gente normal que quiere entrenar bien y mantenerse. Sin humo, con más de 20 años de experiencia detrás.
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Quién escribe
Miguel Ángel Pastor es el fundador de MVP Workout y lleva más de 20 años entrenando a personas de todas las edades y niveles en Alicante. Todo lo que lees aquí sale de lo que ve cada día en el centro: lo que funciona, lo que no y por qué.
Cuando un tema es de nutrición o de fisioterapia, lo revisa con el equipo del centro. Si tienes una lesión o una patología, lo que leas aquí no sustituye a una consulta: escríbenos y lo vemos contigo.
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